ピーナッツダイエットの魅力。あなたはアメリカで世界で最も太っていた男性がダイエットで体重を半減させることに成功したダイエット方法をご存知ですか?その減量方法の中で、取り入れられたダイエット方法が実はピーナッツダイエットだったのです。もちろんピーナッツだけを食べての偏ったスリム計画だったわけではありません。ピーナッツの特性を活かして、他の食材とうまく組み合わせて痩せたのです。このブログではピーナッツダイエットに関する情報を海外情報を含めご提供していきます。

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スリム化計画

2010年07月30日

ピーナッツダイエットでニキビが増えるというのは誤解です。

ピーナッツダイエットでニキビが増えるというのは誤解です。

ピーナッツを食べると、ニキビが増えそう。こんなイメージが世の中には
浸透しているそうです。

しかし、ピーナッツに含まれる脂肪分は殆どが不飽和脂肪酸ですから
ニキビの心配は、ほとんどありません。

おそらくピーナッツはチョコレートと相性が良い事から、ピーナッツチョコレート
のイメージで、ニキビが出やすいとの誤解を受けているのでしょう。

ピーナッツダイエットでは、ピーナッツと何を食べ合わせのかまで
考え行っていきましょう。

個人的には、薬膳料理をイメージした、ピーナッツレシピをお薦めいたします。

ちなみに、ニキビができる原因は過剰に分泌された皮脂がばい菌に
よって毛穴を塞いでしまうために起こるもの
です。

手が汚れていたりする状態で、ピーナッツを食べることがあれば
ニキビが出ることもあるのですが、これはピーナッツの問題では
ありません。

posted by ピーナッツダイエット推進委員会 at 23:03| Comment(0) | ピーナッツダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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