ピーナッツダイエットの魅力。あなたはアメリカで世界で最も太っていた男性がダイエットで体重を半減させることに成功したダイエット方法をご存知ですか?その減量方法の中で、取り入れられたダイエット方法が実はピーナッツダイエットだったのです。もちろんピーナッツだけを食べての偏ったスリム計画だったわけではありません。ピーナッツの特性を活かして、他の食材とうまく組み合わせて痩せたのです。このブログではピーナッツダイエットに関する情報を海外情報を含めご提供していきます。

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貞金香苗のプリンセス・ダイエット


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スリム化計画

2010年07月30日

ピーナッツダイエットの注意点 お子様には安易に与えないで下さい。

ピーナッツをお子様には安易に与えないで下さい。

アレルギーが発症しやすい3才ごろまでの幼児期には、ソバや生エビと同様にピーナッツは与えすぎないように心がけてください。

ご自身がピーナッツダイエットを行っている姿をみた
お子様も当然、おやつ感覚でピーナッツを欲しくなるものです。

また、アレルギーが起きなくても乳幼児は気管支にピーナッツが詰まり
気管支異常を引き起こす可能性もあります。
1〜5歳の気管支の異物の第1位がピーナッツという統計結果もありますので
ますます注意が必要です。

ご自身のダイエットを考えながらも、ピーナッツにはアレルギーがあることを
よく理解し、家族全員が健康な毎日をおくれるように意識された上で
ピーナッツダイエットに励んでください。
posted by ピーナッツダイエット推進委員会 at 21:50| Comment(0) | ピーナッツダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピーナッツダイエットを行ってはいけない体質の方もいます。

ピーナッツダイエットを行ってはいけない体質の方もいます。

ピーナッツには、そばやゴマと同じようにアレルギーを
引き起こす強い抗原性をもつアレルゲンが含まれます。

そば、ゴマアレルギーの方が、もしピーナッツダイエットを行ったとするとダイエット以前に命の危険もあるのです。

ピーナッツアレルギーは食べることのみならず、接触・吸入により
症状が強く誘発される食物でもありますから、ご自身は大丈夫でも
ご家族にアレルギー体質のいる環境では、特に注意が必要となります。

また、現在、特にアレルギーがない方でも過剰な摂取により
ピーナッツアレルギーが発症してしまう可能性もございます。

ダイエットの基本は、自分の食欲のコントロールでもありますから
ピーナッツダイエットが効果があると言われても、適度に食されることをお薦めいたします。
posted by ピーナッツダイエット推進委員会 at 21:47| Comment(0) | ピーナッツダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピーナッツダイエットは脳の神経細胞の働きも高めます。

ピーナッツダイエットは脳の神経細胞の働きも高めます。

ピーナッツのリン脂質に含まれる「レシチン」は
脳の神経細胞の働きを高めます。

ピーナッツダイエットを行う過程で
記憶力アップ・痴呆症の予防に効果が期待できるわけです。

脳の機能を高めてくれる神経伝達物質でありる
アセチルアコリンの原料となる物質をつくるのが
レシチンなのですね。

ピーナッツからレシチンを摂取することによって、
神経伝達物質であるアセチルアコリンを作り出し、
脳の活動を活性化にしましょう。

記憶力の向上に、脳の老化防止、さらには目的の
ダイエット効果まで期待できる、ピーナッツダイエットが
どうしていままで日本ではあまり普及していなかったのか?

疑問にさえ思えてきてしまいますね。

※ピーナッツは太るというイメージばかりが
 先行してしまったからでしょうね。
 実際は、ダイエットにも有効な食品なのにです。。


posted by ピーナッツダイエット推進委員会 at 06:29| Comment(0) | ピーナッツダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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